artsdp.com

--- Stylish Life For Stylish People ---

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Tuesday, March 19, 2019

,

Penderita diabetes tentu tersiksa dengan gejala-gejala diabetes yang bisa muncul kapan saja, terutama saat gula darah naik. Kekurangan daya lihat, sering merasa lapar, kencing yang terus-menerus itu semua gejala yang sering dialami oleh penderita diabates.

Namun, meskipun anda terus merasa lapar, pastikan anda berpuasa selama ramadhan. Karena puasa justru bisa mengurangi kadar gula dalam darah. Puasa meningkatkan pemecahan glukosa sehingga tubuh dapat memperoleh energi. Ini mengurangi produksi insulin dan mengistirahatkan pankreas. 

Glukagon diproduksi untuk memfasilitasi pemecahan glukosa. Hasil dari puasa adalah pengurangan kadar gula darah. Memang tidak mudah bagi penderita diabetes untuk berpuasa, tapi yakinlah bahwa anda mampu melaksanakannya. Yakinlah bisa berpuasa dan rasakan manfaatnya di kemudian hari.

Monday, November 05, 2018

,

Seorang istri mana sih di dunia ini yang tidak senang saat mengetahui bahwa dirinya sedang hamil? Ya, sebagai seorang istri, tentu saja kita akan merasakan sangat bahagia dengan kondisi hamil ini. Nah, berbicara soal kehamilan, berikut di bawah ini ada beberapa masalah yang sering dialami oleh ibu hamil muda :

Ilustrasi
1. Sembelit
Masalah pertama yang sering dialami oleh ibu hamil muda, yakni berupa kondisi sembelit. Mengapa bisa demikian? Ya, biasanya kondisi sembelit ini dikarenakan adanya perubahan hormone, atau juga bisa disebabkan karena program diet anda yang kurang tepat. Jika kondisi sembelit ini tidak segera diatasi, maka akan memicu terjadinya wasir (ambeien) sehingga menimbulkan pembengkakkan pembuluh darah di area dubur. Soal cara mengatasinya, bunda dianjurkan untuk memperbanyak makanan serat, banyak minum air putih, berolahraga secara rutin, hindari suplemen yang mengandung zat berbahaya, dan lain sebagainya.

2. Kram
Selain masalah sembelit, kondisi kram juga merupakan salah satu masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil muda lho. Biasanya, bunda akan mengalami kram pada bagian kaki di usia trimester kedua kehamilan. Ya, hal ini juga disebabkan karena berat badan bunda yang semakin bertambah, sehingga otot-otot di persendian kaki menjadi tegang. Untuk mengatasinya, bunda dianjurkan untuk melakukan senam kegel alias senam kehamilan.

3. Pembengkakan
Masalah berikutnya yang sering dialami oleh ibu hamil muda, yakni berupa pembengkakan pada bagian tangan, kaki, pergelangan kaki, dan jari. Menurut para dokter kandungan, pembengkakan ini dikarenakan cairan dalam tubuh bunda terlalu banyak. Saat bunda hendak berdiri, maka cairan tersebut akan berkumpul pada bagian-bagian tubuh yang terendah. Disamping itu, bisa jadi bahwa kondisi ini juga dikarenakan bunda menderita preeclampsia yang menimbulkan beberapa gejala seperti sakit kepala, penglihatan yang mulai buram, sakit di bagian tulang rusuk bawah, hingga muntah-muntah.

Itulah beberapa masalah saat hamil muda yang harus bunda ketahui. Pada intinya, bunda harus selalu menerapkan pola hidup yang sehat selama masa kehamilan.

Saturday, May 13, 2017

,
Penyakit Paling Mematikan lainnya adalah Stroke. Stroke merupakan penyakit akibat terjadinya kematian sel-sel pada sebagian area pada otak karena terputusnya pasokan darah ke otak akibat penyumbatan atau pecah pembuluh darah. Sel-sel yang berada dalam otak akan mati saat pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terputus. Saat seperti inilah penanganan pertama dibutuhkan. Semakin cepat ditangani, kerusakan yang terjadi akan semakin kecil. 
Penyakit Stroke
Penyakit Stroke. (foto: stroke.autoimuncare.com)
Gejala stroke bisa dikenal melalui cara penderita berbicara yang mulai kacau dan tidak jelas. Bahkan sebagian penderita tidak bisa bicara sama sekali karena adanya gangguan otot. Gejala lain bisa terlihat dari satu sisi wajah yang turun, seperti bagian mata dan mulut. Ada juga gejala yang berupa kelumpuhan pada lengan, sehingga tidak mampu menggerakkan lengan atau mengangkatnya. 

Orang yang merokok, kurang berolahraga dan pola makannya buruk sangat beresiko terkena stroke. Ditambah kondisi tubuh yang kurang sehat seperti tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi akan mengganggu sirkulasi darah. Kondisi tersebut lebih rentan terkena stroke dibandingkan orang dengan kondisi tubuh yang biasa. Semoga Bermanfaat. 

Thursday, February 16, 2017

,
Penyakit herpes adalah sejenis penyakit kulit yang menular. Penyakit herpes memiliki karakter yang sangat unik dan bandel, karena sangat dimungkinkan bagi penderita yang sudah pernah mengalami penyakit herpes akan kembali mengalaminya dalam jangka waktu tak menentu. Penyakit herpes sebenarnya bisa menyembuhkan dirinya sendiri walaupun waktu untuk dirinya menyembuhkan diri tidak menentu, bisa cepat namun bisa sangat lama. Perawatan di rumah merupakan perawatan yang sangat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Herpes Zoster merupakan infeksi yang disebabkan virus Varicella zoster yakni virus yang menyebabkan cacar air. Virus cacar air ini akan menetap di dalam sel saraf dan berdiam di sana, namun virus bisa berubah menjadi lebih aktif ketika virus menerima rangsangan, yakni disaat kondisi daya tahan tubuh tidak sehat disertai dengan stres. Gejala yang muncul berupa ruam yang terasa gatal dan nyeri dan meskipun lama kelamaan setelah dilakukan tindakan pengobatan ruam menghilang, rasa sakit tetap masih terasa selama beberapa bula bahkan bertahun-tahun. Orang awam biasanya menyebut penyakit ini dengan nama cacar ular atau cacar api.

Herpes Simplex Virus terbagi dalam dua macam, ada HSV-1 dan HSV-2, masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda. HSV-1 akan menginfeksi bibir sehingga timbulah sebuah luka di bibir. Sedangkan HSV-2, merupakan penyebab dari herpes pada kelamin dan juga menyebabkan infeksi bibir. Herpes ini bisa sangat menular melalui kontak secara langsung atau tidak langsung melalui air liur.

Lalu bagaimana cara mengobati penyakit herpes?

Cara mengobati penyakit herpes secara tradisional maupun dengan mengkonsumsi obat tablet atau mengoleskan salep. Obat dapat membantu mengurangi tingkat keparahan luka yang diakibatkan oleh panyakit herpes dan berperan dengan baik untuk mencegah penyakit herpes kambuh lagi, namun sayangnya obat tidak mampu mengobati penyakit herpes secara tuntas. Dosis dari obat yang diberikan akan berbeda tergantung dari tipe virus yang telah menyerang tubuh penderita. Anti virus yang dipakai untuk mengobati penyakit herpes adalah asiklovir dalam bentuk tablet maupun obat oles (salep) bahkan tetes mata.

Para penderita penyakit herpes, dianjurkan untuk segera mengkonsumsi obat dan menggunakan salep atau obat tetes matanya meskipun penyakit herpes sudah sembuh, hal ini bertujuan untuk mencegah kambuhnya penyakit herpes.

Inilah Cara mengobati penyakit herpes kulit Rasa sakit pada bibir yang diikuti dengan rasa sakit tenggorokan dan demam merupakan gejala dari cold sores. Cold sores merupakan sejenis penyakit kulit yang disebabkan oleh virus penyakit herpes. Virus ini meluas dan melakukan penyebaran melalui kontak langsung dengan penderita penyakit herpes atau kontak tidak langsung, karena penyakit ini dapat bertahan lama di tubuh seseorang, maka sangat dianjurkan untuk selalu menjaga kesehatan kulit badan sehingga tidak tertular dengan penyakit ini.

Perawatan di rumah bisa dilakukan dengan cara meningkatkan konsumsi vitamin C, vitamin E, vitamin B12 sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih tinggi. Cara mengobati penyakit herpes zoster Pengobatan yang harus dilakukan terhadap penderita herpes zoster dibedakan dalam tiga hal, yakni pengobatan infeksi virus akut, dan pengobatan rasa sakit akut yang erat hubungannya dengan penyakit serta pencegahan terhadap neuralgia pasca herpes. Pemakaian agen antiviral dalam waktu kurang lebih 72 jam setelah keluarnya ruam akan menurunkan durasi terbentunya ruam serta membantu meringankan rasa sakit yang diakibatkan oleh ruam tersebut. Menjaga kesehatan tubuh dan kulit merupakan langkah utama yang harus Anda lakukan untuk menghindari penyakit herpes daripada berusaha untuk melakukan berbagai cara mengobati penyakit herpes.
(sumber: tribunjabar.co.id)

Wednesday, January 11, 2017

,
Jakarta Tahun 2017 baru saja dimulai, tentunya resolusi kebiasaan sehat menjadi salah satu keinginan Anda yang harus diwujudkan mulai tahun ini. Namun, hidup sehat tidak bisa dimulai begitu saja, tanpa ada niatan dan kebiasaan yang tepat. Simak 4 kebiasaan sehat yang bisa dilakukan dengan mudah, seperti yang dirilis oleh lifehack.org, Rabu (11/1/2017). Jadi, 4 kebiasaan itu ialah:

1. Minum jus lidah buaya
Meskipun Anda bukan seorang vegetarian, mengonsumsi jus lidah buaya memang baik untuk kesehatan tubuh. Lidah buaya mengandung vitamin B12 yang dapat meningkatkan imunitas tubuh dan meningkatkan pertahanan tubuh dari serangan kanker. Selain itu, tanaman yang memiliki daging bening ini ternyata juga kaya vitamin A, E, dan C yang mendukung kekebalan tubuh sebagai antioksidan.
Lidah  Buaya
2. Olahraga rutin
Memang, tidak ada yang bisa mengalahkan olahraga dalam syarat kebiasaan sehat. Selain menjaga tubuh tetap segar, olahraga dapat menghindari Anda dari penyakit karena meningkatkan sistem imun tubuh. Tapi, olahraga juga tidak baik bila dilakukan secara berlebihan, cukup melakukan olahraga sederhana seperti jogging, atau pemanasan di pagi hari sebelum pergi bekerja.

3. Stop merokok
Penelitian menunjukkan merokok dapat menurunkan imunitas tubuh karena nikotin yang terkandung di dalamnya. Selain itu, banyak penyakit lainnya yang bersumber dari sebatang tembakau ini, mulai dari kanker, gangguan pernafasan hingga penyakit jantung. Usahakan memulai tahun 2017 dengan mengurangi konsumsi rokok secara perlahan dan menggantinya dengan makanan yang menyerupai rokok seperti lollipop.

4. Rajin puasa
Ternyata puasa harus dijadikan kebiasaan mulai tahun 2017, karena selain meningkatkan daya tahan tubuh, puasa juga memberikan tubuh kesempatan untuk memperbarui diri. Tentunya sel-sel yang memperbarui tubuh ketika Anda berpuasa akan memberikan sistem imunitas yang baik sehingga mampu melawan berbagai penyakit.

Awali tahun 2017 dengan berbagai kebiasaan positif yang dapat memperpanjang umur Anda. Selain sehat, Anda akan lebih semangat jalani hari.
(sumber: Liputan6.com)

Follow Us